Vous vous êtes toujours senti en décalage par rapport aux autres ? Vous souffrez régulièrement d’épuisement mental ou de surcharge émotionnelle ? Vous êtes peut-être une personne HPI qui s’ignore. Le haut potentiel intellectuel est aujourd’hui reconnu comme une particularité cognitive qui colore l’ensemble de la personnalité et peut, si elle n’est pas comprise et reconnue, être à l’origine de difficultés voire de souffrances. Personnellement concernée par le sujet, j’ai été diagnostiquée tardivement et cette découverte a bouleversé ma vie : j’apprends aujourd’hui encore à mieux appréhender l’effervescence cognitive et émotionnelle qui me nourrit, mais qui, je le sais, peut aussi me noyer. Je vous propose de partir à la découverte de l’univers des surdoués pour mieux comprendre leurs particularités cognitives, les difficultés auxquelles ils peuvent être confrontés et les étonnants pouvoirs de l’hypnose pour accompagner ces personnalités parfois hautes en couleurs !

Être surdoué sonne de prime abord comme quelque chose de plutôt cool, de positif et de valorisant. Ça va, pas de quoi se plaindre me direz-vous. Mais cette particularité du schéma de pensées, cette façon d’être au monde qui modèle toute une personnalité, peut parfois être synonyme de difficultés voire de détresse totale dans certains cas. Or l’hyper intelligence n’est pas un symptôme passager qui évolue dans le temps : il s’agit d’une spécificité cognitive innée, qui fait qu’une personne perçoit le monde à sa façon. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des solutions pour apprendre à mieux se connaître, développer des stratégies d’autogestion et enfin s’épanouir pleinement. Faisons le tour de 3 difficultés majeures que vous pourriez rencontrer si vous êtes HPI et voyons comment l’hypnose peut vous aider.

Malgré les preuves concrètes de votre réussite, vous restez convaincus que vous ne méritez pas votre succès. Vous attribuez votre situation aux conditions extérieures (la chance, le hasard, une méprise, les autres…). Et ce décalage entre ce qui vous revient et ce que vous pensez mériter vous renvoie constamment la sensation de berner votre entourage, d’être un imposteur puisque vous ne méritez pas tous ces éloges et toute cette admiration. D’où un perfectionnisme extrême qui vous mène parfois jusqu’à l’auto sabotage (puisque ce n’est jamais assez bien…). L’accompagnement par l’hypnose va vous permettre d’avoir un regard plus objectif sur vous-même et de progressivement lâcher-prise. En comprenant davantage vos schémas de pensée, vous développerez vos propres stratégies pour sortir de vos biais cognitifs et mettre en perspective ce que vous ressentez et la réalité. Même pour un zèbre, il n’est nul besoin de réaliser chaque jour des exploits lunaires pour mériter de la reconnaissance ou de la considération

Vos capacités d’associations extrêmement rapides (mode de pensée en arborescence) vous donnent parfois la sensation que votre cerveau ne s’arrête jamais. Cette hyperactivité de la conscience peut engendrer un épuisement mental, une saturation cérébrale à l’origine de maux chroniques tels que le stress, la fatigue ou la dépression. L’état d’hypnose va vous permettre d’accéder à un véritable repos du cerveau : vous allez apprendre à vous mettre sur “off” et à faire émerger des solutions à un autre niveau que celui du mental. Être HPI c’est avoir un cerveau surefficient. Une fois que vous arriverez à mieux maîtriser cette caractéristique, que votre cerveau ne sera plus en ébullition permanente, il pourra devenir un outil exceptionnel pouvant faire des connexions incroyables !

Votre haut sens moral vous pousse à avoir des attentes élevées envers vous-même et envers les autres. Vous avez du mal à vous adapter à des fonctionnements qui vous paraissent illogiques, malhonnêtes ou contradictoires et cela vous plonge dans de grandes souffrances émotionnelles. De plus, votre capacité de penser de manière critique et analytique peut parfois être perçue comme de l’arrogance ou du jugement. Ces différentes facettes des personnalités HPI (pour n’en citer que quelques-unes) peuvent être à l’origine de tensions dans les relations sociales. Les autres ne comprennent pas votre façon de raisonner et d’interagir avec eux, nourrissant ainsi votre sensation de décalage et d’isolement. Face à ces difficultés, on remarque deux tendances majeures : la solitude ou bien la suradaptation du HPI (avec la construction d’un faux self). Dans les deux cas, le zèbre a finalement l’impression que personne ne le connaît réellement, car personne ne peut le comprendre. Le travail d’hypnose va vous permettre de mieux savoir qui vous êtes, comment vous fonctionnez et de quoi vous avez besoin. Vous serez davantage en mesure de vous affirmer et de vous lier aux bonnes personnes : celles avec qui vous vous sentirez bien et qui seront en mesure de vous accepter tel que vous êtes.

Le HPI n’est pas un trouble
du développement,
mais une particularité cognitive innée.

L’identification permet
de mieux comprendre et apprécier les caractéristiques de son haut potentiel.

Un accompagnement par l’hypnose est possible afin de se sentir plus à l’aise et de s’adapter plus
facilement à son environnement